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非洲芒果 減肥
2024年1月22日—專利非洲芒果籽可以促使體內分泌大量脂聯(adiponectin),而脂聯素是抑制體脂肪生成的重要荷爾蒙。研究發現,只要每天午餐和晚餐前30-60分鐘前攝取150mg的 ...,專利非洲芒果籽可以促使體內分泌大量脂聯(adiponectin),而脂聯素是抑制體脂肪生成的重要...
防彈咖啡、非洲芒果茶,喝錯小心越減越肥!
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2023年12月15日—廖偉呈藥師分析,這種減肥法是在早餐只喝一杯防彈咖啡,直到中午都不再進食;中午時,吃少量蛋白質、大量蔬菜、健康油脂;晚餐只吃水果,要在8點前吃完。
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